Après avoir envoyé votre fiche de renseignements et procédé au paiement, je m'occuperai de la création de votre programme d'entraînement personnalisé.
Parce que nous ne sommes pas tous égaux face aux exercices et aux méthodes d'entraînement, il convient alors pour chaque individu de s'entraîner en fonction de ses capacités et de ses besoins. Les programmes THE ATHLETES' PROGRESS vous offrent : l'évaluation de votre niveau physique ; la création de séances adaptées en fonction de vos caractéristiques ; un compte rendu de vos résultats. Après réception et lecture de votre programme, vous pourrez me poser toutes vos questions afin que je vous guide. Enfin, vous progresserez en autonomie jusqu'au bilan en fin de programme.
Dans un délai de 7 jours après votre paiement, vous recevrez un lien personnel vous donnant accès à vos fichiers. Tous les programmes sont présentés sous un format excel et sont déposés sur un drive en ligne. Vous disposerez ainsi d'un carnet d'entraînement unique avec à l'intérieur : vos séances, un calendrier, un outil de suivi de votre charge d'entraînement comportant un calculateur automatisé et enfin mon compte-rendu d'analyse.
Prix du programme d'entraînement : 44,95€
Interface actuelle du carnet d'entraînement THE ATHLETES' PROGRESS.
